{"id":5659,"date":"2025-10-17T07:56:27","date_gmt":"2025-10-17T07:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/?p=5659"},"modified":"2025-10-17T08:03:51","modified_gmt":"2025-10-17T08:03:51","slug":"swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-obchodzony-jest-corocznie-10-pazdziernika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/2025\/10\/17\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-obchodzony-jest-corocznie-10-pazdziernika\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy dzie\u0144 zdrowia psychicznego obchodzony jest corocznie 10 pa\u017adziernika"},"content":{"rendered":"<p>Jego celem jest edukacja spo\u0142ecze\u0144stwa w zakresie zdrowia psychicznego. Choroby i zaburzenia psychiczne s\u0105 zwi\u0105zane z umys\u0142em cz\u0142owieka. Osoba z zaburzeniami nie jest w stanie w pe\u0142ni kontrolowa\u0107 swoich uczu\u0107 emocji, my\u015bli i dzia\u0142a\u0144. Powoduje to trudno\u015bci w \u017cyciu codziennym. Zaburzenia psychiczne s\u0105 cz\u0119sto niezauwa\u017calne przez spo\u0142ecze\u0144stwo.<br \/>\nDo chor\u00f3b psychicznych mo\u017cemy zaliczy\u0107: zaburzenia depresyjne, zaburzenia nastroju,&nbsp; zaburzenia osobowo\u015bci, zaburzenia nerwicowe i zaburzenia od\u017cywania.&nbsp; Choroby i zaburzenia w spo\u0142ecze\u0144stwie wci\u0105\u017c s\u0105 traktowane jako pow\u00f3d do wstydu. Nie s\u0105 one jednak powodem do poni\u017cenia. Wymagaj\u0105 one leczenia tak samo jak z\u0142amanie ko\u015bci. Nie powinno by\u0107 tak\u017ce tematem tabu, dlatego nie b\u00f3j si\u0119 otwarcie rozmawia\u0107 o chorobie i oka\u017c szacunek i wsparcie osobom walcz\u0105cym z zaburzeniami i chorobami psychicznymi. Je\u017celi odczuwasz niepokoj\u0105ce dolegliwo\u015bci natury psychicznej skontaktuj si\u0119 z zaufan\u0105, przeszkolon\u0105 osob\u0105 np. psychologiem, pedagogiem szkolnym, pedagogiem specjalnym lub lekarzem rodzinnym. Je\u017celi wstydzisz si\u0119 rozmawia\u0107 o swoich problemach z osobami, kt\u00f3re znasz skontaktuj si\u0119 anonimowo z telefonem zaufania. Rozmowy s\u0105 bezp\u0142atne, anonimowe i dyskretne, a konsultanci s\u0105 ch\u0119tni, aby porozmawia\u0107 o ka\u017cdej porze. Warto i nale\u017cy dba\u0107 o zdrowie psychiczne, poniewa\u017c jest tak samo wa\u017cne jak zdrowie fizyczne. Dbajmy o siebie, ale i innych, dlatego szukajmy pomocy i pomagajmy sobie nawzajem.<\/p>\n<p>Paulina Maziarka<br \/>\nHalina Szalwa<br \/>\nKatarzyna Urjasz<\/p>\n<p>Beata \u015awierczek<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5664\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00172-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5663\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00167-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"1707\" height=\"2560\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5662\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00130-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5660\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00142-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"1707\" height=\"2560\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5658\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00195-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"1707\" height=\"2560\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5657\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00207-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5656\" src=\"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSC00160-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jego celem jest edukacja spo\u0142ecze\u0144stwa w zakresie zdrowia psychicznego. Choroby i zaburzenia psychiczne s\u0105 zwi\u0105zane z umys\u0142em cz\u0142owieka. Osoba z zaburzeniami nie jest w stanie w pe\u0142ni kontrolowa\u0107 swoich uczu\u0107 emocji, my\u015bli i dzia\u0142a\u0144. Powoduje to trudno\u015bci w \u017cyciu codziennym. Zaburzenia psychiczne s\u0105 cz\u0119sto niezauwa\u017calne przez spo\u0142ecze\u0144stwo. Do chor\u00f3b psychicznych mo\u017cemy zaliczy\u0107: zaburzenia&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-5659","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5659\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/host75232.iqhs.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}